Einfach zehn Minuten kuscheln täglich – und schon hat der Herbst-Blues keine Chance.
Mit 90 Millionen Euro hat ein Eurojackpot-Mitspieler aus Baden-Württemberg einen historischen Rekordgewinn gelandet. Und wir alle, die diesmal leer ausgingen? Wir können uns den Herbst glücklich kuscheln.
Die Tage werden kürzer und dunkler, der Regen mehr, die Temperaturen fallen… Aber dennoch bekommt der Herbst-Blues diesmal keine Chance. Das beste Rezept dagegen: mehr kuscheln! Das hilft zu jeder Jahreszeit – jetzt aber ganz besonders. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Studien etwa aus den USA haben gezeigt, dass schon eine Kuschelration von zehn Minuten täglich den Blutdruck stabilisieren und neue Energie schenken kann. Ganz zu schweigen vom Plus an Glückshormonen wie Endorphinen, die uns den goldenen Herbst versüßen.
Happy im Herbst
Kuschelnde Menschen sind glücklicher, selbstbewusster und noch dazu gesünder.
Ich sage es ja immer: Hausrezepte sind die beste Medizin – vor allem, wenn sie so zart daherkommen. Zusätzlich zur Kuschelration noch jeden spärlichen Sonnenstrahl genießen, den uns die nächsten Tage bieten, schon wird aus dem tristen Alltagsgrau ein gefühlter Frühling.
Unser Tipp:
Gönnen Sie sich und Ihren Liebsten dieses Wellnessprogramm und lassen Sie sich ausgiebig Ihre Seele streicheln. Bei allem Kuscheln sollten Sie aber den Freitag nicht verpassen. Dann warten bereits wieder mindestens 10 Millionen im Eurojackpot auf www.sachsenlotto.de – mehr als genug für ausgiebige Traumreisen an sonnige Orte. Auch das ist ein sehr gutes Programm gegen Herbst-Frust…
